3 день - полет нормальный.
Терпеть можно.
Вообще я собиралась в понедельник начать, но после развивающей в воскресенье, не смогла. Живот выкручивало прямо с утра, жрать хотелось ужас. Справедливости ради еда удовольствия не принесла. Но и плохо не было.
А со вторника уже нормально пошло.
Оно, конечно, все в голове. но голову тоже надо учитывать.
Меня удивило, что горячие волны и одышка появились прямо на 2 день. Физическое торможение заметно только на беге - 1же 6:50 с трудом. И бежала всего 3 км, да и то с передыхом. Однако желание притормозиться очень настойчивое.
Терпеть можно.
Вообще я собиралась в понедельник начать, но после развивающей в воскресенье, не смогла. Живот выкручивало прямо с утра, жрать хотелось ужас. Справедливости ради еда удовольствия не принесла. Но и плохо не было.
А со вторника уже нормально пошло.
Оно, конечно, все в голове. но голову тоже надо учитывать.
Меня удивило, что горячие волны и одышка появились прямо на 2 день. Физическое торможение заметно только на беге - 1же 6:50 с трудом. И бежала всего 3 км, да и то с передыхом. Однако желание притормозиться очень настойчивое.