[/винни-пух/]

Плохо, что у меня сейчас вообще мало читателей. Не у кого спросить.
Вопрос: мозг - энергозатратный орган? Много он поглощает калорий для процесса мышления?

@темы: Я и психология - руками не трогать

Comments

[Леа Танака]

Скажу, что знаю, но у меня стандартный уровень знаний, я особо в тему не углублялась, может, что-то новое сейчас есть.

По данным исследований, мозг вообще как орган поглощает где-то 20% энергии от общего уровня метаболизма в состоянии покоя. Т.к. у каждого он свой, то и 20% у каждого свои, но колеблется это всё где-то в среднем в пределах 350-450 ккал в сутки. При этом - и это важно - это довольно стабильное потребление энергии, практически не зависимое от интенсивности решаемых задач. Это подтверждено различными исследованиями. Учёные изучали энергозатраты мозга при стандартной его работе - и при решении сложных задач. Показатели не особо отличались.

Усталость от интенсивной умственной деятельности типа подготовки и сдачи экзаменов зависит, на самом деле, не от того, что там потребляется какая-то масса энергии. А от уровня стресса, от того, что люди не дают себе возможности физически размяться и подышать свежим воздухом, хотя бы прогулявшись итд. То есть усталость в этом случае отнюдь не энергетическая.

Все эти желания при той же подготовке есть глюкозу или вообще есть (кстати обычно именно булки, сладкие пирожки, сладкий чай итд итп) - это чисто доппинговые желания. К энергии это отношения не имеет.

Сама знаю по себе, что вся эта умственная усталость и желание пожрать, которое типа говорит об усиленном потреблении энергии мозгом при интенсивной же работе - снимается на раз-два обычной прогулкой.

[emty]

/винни-пух/, я в жизни к шоколаду вообше равнодушна, но во время сдачи экзаменов ела чуть ли не целыми плитками

[iolly]

я бы в данном случае спросил у яндекса или закопался в научные труды, потому что вряд ли во френдах имеются специалисты. я лично хз). Ищу допинг для мозга - пока безуспешно)))

[~Ру]

Очень. Боюсь ошибиться, но вроде бы даже это самая энергозатратная часть тела. Поглощает действительно 20% потребляемой энергии, составляя при этом около 2% от общего веса.

[/винни-пух/]

Леа Танака, Вы разделили вопросы на два. Совершенно правильно. Потому что это два отдельных вопроса и у них друг с другом связь косвенная.
emty, iolly, это не ответ. А лучший допинг для мозга - спать достаточно.
~Ру, ответили на первый вопрос.

Я тоже, кстати, самое сделала - ответила на первый потому что мне он показался более важным. Кроме того, я такой товарищ, который решил что речь идет о мозговой деятельности.

Мне стало интересно, сколько еще людей попадут в ту же ловушку. То есть ответят на первый вопрос, причем правильно - да. мозг жрет больше всех, 20% в нормальном, 25% в нагруженном.
А мыслительная деятельность - работа дефолт-системы, конечно же не может много жрать, что там той зоны. Так что и на сет жора после умственных усилий и на счет реальной потери веса после них же. то как справедливо заметила Леа, это связано не с собственно задачей, а с волнениями.