Завтрак изменился так. 2 яблока - все равно только 2 не хочу. но зато 2 мандаринки. Вот это было вкусно. Где-то 700 мл - точнее не померю. молока и кефира, но точно порция творога - не менее 130 г (эта цифра возникает, когда я доедаю кг творога и рассчитываю порцию за день. Сыр съела 3 ломтика. Реальн6о ради соли. Или жира. Вот жира не хватает - молока магазинное, совершенно нежирное, фигня. И доедать разницу яблоками не хочу. Зато подъела кожуру со вчера, ха!
Это я к тому. что несмотря на некоторую вялость предыдущий режим меня устраивает. Но поесть мяски и винегрета все-таки хочу
Это я к тому. что несмотря на некоторую вялость предыдущий режим меня устраивает. Но поесть мяски и винегрета все-таки хочу