[/винни-пух/]

Бегала и с большой радостью!!!!!!
Какая роскошная погода !!!! Как хорошо!!! Солнышко, тепло, ветерок!!!!! Тюльпановое дерево в цвету! Как оно пахнет - с ума сойти!!!
И соловьи поют!!!! И все остальные!!!!

Примерно с темпом 6:00, точнее не скажу, потому что черти что приложение намеряло. Но бегала быстро, потому что наконец-то могла сосредоточиться не на болезном пальце - не болит, и не на бицепсе - поднывали только на 4 км и оба одновременно, что означает равномерную нагрузку, а на дыхании и диафрагме. Потому как настолько быстро, что стало поджигать. Ура!!!! Значит 4 км был около 5:30. Как же приятно!!!

Как же здорово бегать быстро!!!!

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

Comments

[Акша Таквааш]

Классно! У вас, в вашем тёплом краю, уже почти лето.)))

Тюльпанное дерево. Звучит!..

[/винни-пух/]

Акша Таквааш, ага!
А я не знаю, как оно называется официально. Но красивое!