[/винни-пух/]

А у меня настоящий День Победы!!!!!

Я это сделала!!!!!!!!!!!!!!!!!
А Влад говорил, что выйдет через пару месяцев.
А фигушки!!!!!!!!!
Вот прям сейчас и получился!!!!!!!!

Подъем с переворотом!!!!!

@темы: Как мир этот чуден и странен, Йа - стойкий оловянный солдатик

Comments

[Sheltie Kelly]

[Леа Танака]

Супер.
Интересно, получается, сразу с разгону надо выходить в своеобразную берёзку, через выталкивание ног.
Я что-то только подъём переворотом силой видела, не такой вариант.

[/винни-пух/]

Sheltie Kelly, Леа Танака, спасибо!!!!

На силовой у меня сил пока не хватает . Для этого номера тоже нужна стабилизация, чисто с разгону это не выходит. Но вообще такой метод называют гимнастическим. Это лучше видно при большей высоте перекладины. Это я дальше будут тренировать. Чтобы подпрыгнул, повиснул, раскачался и перевернулся.

[Леа Танака]

/винни-пух/, аа, я перепутала. Выход силой и подъём переворотом.

[raza]

класс!!!!