[/винни-пух/]

Дождь....гррр..... не смогла побегать. Вообще выйти не смогла. Сейчас висит туман, тучи солнце. Может к обеду как-то протряхнет и пробегусь свои 5 минут на скорость.

Знаете, дождем я могу наслаждаться и осенью. а отлета мне нужно солнца. А то у меня то же случится недостаточность витамина D.

@темы: Я блондинка, мне можно.

Comments

[Louis Lorraine]

Знаете, дождем я могу наслаждаться и осенью. а отлета мне нужно солнца. А то у меня то же случится недостаточность витамина D.

Угу.
Я ради этого витамина D встаю черти в какую рань и принимаю на балконе разные эквилибристические позы, чтобы попадать под солнечные лучи. А потом спать иду)))

[/винни-пух/]

Louis Lorraine, утром вы его не получаете. Увы. Витамин D вырабатывается только под действием коротковолнового ультрафиолета B - с 11 до 16.

[Louis Lorraine]

/винни-пух/, вы меня очень огорчили. Правда. Потому что с 11 до 16 солнца на моем балконе уже нет(.
И неожиданно подтвердили мою мысль о том, что я такое... интуитивное животное). Всю жизнь совершенно немотивированно, ну т.е., находя тому всякие объяснения)), я старался ходить на пляж как раз в это время: прим. с 11 до 16). Точнее с 12 до 15) Дольше мне уже скучно.

[Louis Lorraine]

А откуда, кстати, про 11-16 часов? Я что-то не нашел такого.

[/винни-пух/]

Louis Lorraine, правильно делали. Витамин Dтолько при загаре, а загар только днем. Утром это так ....легкое пожелтение.
Когда периодически появлялась мода на страшно белую кожу, количество рахитов и туберкулеза резко шло вверх. Так что как бы память остается.

А сведения эти вы можете почерпнуть даже в Википедии. Ультрафиолет коротковолоновой добирается до поверхности земли только когда солнце стоит под определенным углом. Соответственно, этот диапазон самый большой летом - на нашей широте вот где-то с 11 до 16 летом. Потом меньше становится. На вашей широте когда время загорать можно посмотреть в местном справочнике.

[/винни-пух/]

Зимой даже на моей широте он до земли не добирается. От слова совсем. На широте Петербурга ультрафиолета В нет начиная с середины октября. Пездец. И недостаток витамина.

[Louis Lorraine]

/винни-пух/, тоже пишут 11-16 в средней полосе.
Это ужасно(.
Тем более, что последнее время в 11 приходят облака.
Так что, видимо, буду "жрать что есть", в смысле пользоваться тем солнцем, что дают. А то и этого не будет(

[Louis Lorraine]

/винни-пух/, тоже пишут 11-16 в средней полосе.
Это ужасно(.
Тем более, что последнее время в 11 приходят облака.
Так что, видимо, буду "жрать что есть", в смысле пользоваться тем солнцем, что дают. А то и этого не будет(