[/винни-пух/]

Чтобы мысленно уйти из страшной реальности сегодняшних событий , стараюсь отвлечь себя старыми фильмами, книгами, записями, занятиями, нужно вписать.

А вам не кажется, что это как-то принципиально неправильный подход. Что если тебе надо скрыться от реальности и защититься от нее, то это не потому что реальность страшная, а потому что модель в твоей голове нереальная, плохая, неэффективная. Не соответствует действительности.

Так может модель в голове переделать надо?

Причем пишут это люди вовсе не из районов военных действий,

@темы: Я и психология - руками не трогать, Я блондинка, мне можно.

Comments

[Даниэла Крис]

Причем пишут это люди вовсе не из районов военных действий,

Что именно, про свою потребность уйти от страшной реальности или про то, что надо менять модель в голове?

[/винни-пух/]

Даниэла Крис, про потребность уйти от реальности.

Но если твоя голова не соответствует реальности, то это означает, что ты пользуешься иллюзией. Ну ладно, в какой-то степени любая иллюзия предназначена для защиты, но надо ж помнить, что это иллюзия.

Это сложно. Если брать лично меня, то я даже не надеюсь полностью адаптироваться. Но тем не менее это неправильный подход. Что вообще в моей голове делает эта иллюзия из-за которой я хочу спрятаться в телевизоре?