Спелую абрикосу дарую я вам!!! [изображение] Абрикосы как мед. Реально. Тает во рту необыкновенной свежей сладостью!
Щазз зарыдаю, вспоминая бабушкины абрикосы.
Здесь хорошие редко купишь. Разве что узбекские.
На счет нагрузки: только тренер решает, какая и сколько нагрузка нужна. Если он у человека есть. У меня есть.