[/винни-пух/]

А я не знала , что в Украине звание можно получить по одной дисциплине - тяга, жим лежа. А не сразу по 3 обязательным упражнениям. Более того, приседа нет.

Так я тогда не то, что КМС, МС по тяге получить могу!!!!!

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

Comments

[Ан ня]

/Винни-Пух/, давай, Лен! Ты сможешь! В тебя верят я и Катя, у которых по физкультуре пятёрки были только по бегу на длинные дистанции.

[/винни-пух/]

Ан ня, дело не в том чтобы потянуть. Дело в том чтобы записаться, заплатить и доехать. Но спасибо.

У Кати с 5 на длинную дистанцию или лишний вес или много медленных волокон. Или и то и другое. Спринтером не стать, а вот тягать железо или заниматься воркаутом или командными всякими занятиями запросто.

[Ан ня]

/Винни-Пух/, к сожалению, у нас с Катей одни рёбра. Ни жира, ни мышц.

Пять - это высший бал, если что.

[/винни-пух/]

Ан ня, я знаю.

К сожалению "одни ребра" - не показатель здоровой стройности. Тем более что вы назвали меня слишком худой, а у меня жирка перебор. Просто она расположен компактно. Если жирка больше чем мышц, то человек превращается в тощую толстушку, а не стройную лань. Но вообще без фото сложно казать.

Но без лишнего жира бегать на длинные дистанции конечно легче. А для коротких нет быстрых мышц. А все школьные показатели рассчитаны на некоторое количество быстрых волокон, причем развитых.