[/винни-пух/]

У меня такое впечатление, что сегодня я еще более кривая на одну сторону чем вчера. Хотя нос вроде бы более симметричный. То ли просто вчера была более напухшая губа и справа, поэтому казалось, что симметрично. Сегодня точно очень коряво и на одну сторону.
И болит сука щека.

С утра был такой туман, что не видно было деревьев и домов. К 8 слегка развиднилось, улица видна. Но как выяснилось, развиднилось только по земле. Берега напротив не видать абсолютно . Красота! Так прикольно было медитировать.

А вернулась и с балкона выяснилось, что туман сверху никуда не делся. Даже солнце вылезло уже. а берега все равно не видно. И наблюдала оптом как постепенно проявляются высотки и башни с той стороны, как привидения!

Ой-йо вчера было 0,8!!!! Это точно!!! Если не больше!!!! Бег с 7:03 - это пипец. Икры тяжелые, скорости никакой нет, толчок чисто механический. Ой-йо ножкам!!!!

@темы: Я блондинка, мне можно., Как мир этот чуден и странен

Comments

[Lorane]

А что значит когда вы пишите "тренировка на 0.8", например. Или другие цифры 

[/винни-пух/]

Lorane, это интенсивность занятия - от 0,4 до 1. Ниже за нагрузку не считается. Включает метаболический эффект, близость к отказу, ментальное усилие.