Жир -0'5
Углеводы 1'5-5
Белки 0'7-1'5
Для похудения.

Порцию углей можно разделить на 2 нонамужин только овощи.
Расход а течение ,4 часов. По кривой. Жиры подключаются. Если 2 часа то угли сгореть не успевают а жиры и вовсе не идут.