Без воды, увы.
С утра еще вырубили. А я домой пошла такая неторопливая, зала на спортплощадку позанималась вместо того чтобы дома торчать. И тут здрасьте, а воды-то нет. Пришлось топать на насос - тащить воду дважды.
Потому что это моей маме ничего не надо (хотя потом он ноет и жалуется, что нету), а мне надо.
После вчерашней плиометрики, изменила мощность ан статику.
4 *50 с в позе всадника - настоящей, как на лошади и с кривыми стопами. Не жгло, не болело, не напрягалось кроме ягодиц в конце. Но меня на 51 секунде буквально сносило: начинало крутить и дрожать так. что я не могла удержать равновесие. Забавно..
4*сколько могу виса ан перекладине. Первый точно 1 минута обратным хватом. потом по 40 с возможно прямым и обратным. А вот здесь и жгло и трясло.
После стали ощущаться связки таза. Ха-ха, нечаянное укрепление суставов случилось.
А гимнастику опять не сдала. Опять перенесли. Блин, мне что, больше всех надо? Кому-кому, а мне инструктора не скоро дадут.
С утра еще вырубили. А я домой пошла такая неторопливая, зала на спортплощадку позанималась вместо того чтобы дома торчать. И тут здрасьте, а воды-то нет. Пришлось топать на насос - тащить воду дважды.
Потому что это моей маме ничего не надо (хотя потом он ноет и жалуется, что нету), а мне надо.
После вчерашней плиометрики, изменила мощность ан статику.
4 *50 с в позе всадника - настоящей, как на лошади и с кривыми стопами. Не жгло, не болело, не напрягалось кроме ягодиц в конце. Но меня на 51 секунде буквально сносило: начинало крутить и дрожать так. что я не могла удержать равновесие. Забавно..
4*сколько могу виса ан перекладине. Первый точно 1 минута обратным хватом. потом по 40 с возможно прямым и обратным. А вот здесь и жгло и трясло.
После стали ощущаться связки таза. Ха-ха, нечаянное укрепление суставов случилось.
А гимнастику опять не сдала. Опять перенесли. Блин, мне что, больше всех надо? Кому-кому, а мне инструктора не скоро дадут.