Дневник /винни-пух/ — @дневники: асоциальная сеть

пятница, 26 мая 2023

11:49

Ночью проснулась от сирены. Послушала, зевнула и заснула.
Спустя 2 часа проснулась от взрывов. Я так понимаю не от первого. Далеко бухает. Мама проснулась на третьем, решали выйти. Я говорю - далеко , я не хочу вставать. Соседи однако к тому времени уже забегали.
И тут увы я очень хорошо услышала специфический шелест, который издает летящая ракета. Одна и вторая. И хотя мозгами я понимаю, что если я слышу звук, то она уже пролетела и у меня все хорошо, тем не менее нервы не выдержали - ушла в ванную. Тем более трясет там намного меньше.

Дождались вторую серию взрывов. К 4:30 соседи встали на работу и я пошла спать. Но так и не заснула, пока не отменили тревогу.

Хотя этой ночью обошлось без светового шоу.

Зато завтрак на балконе отменился. После 6 я таки заснула, встала поздненько и вернулась уже к 10. И тут к-а-к грохнуло. И опять. И потом сирены. Увы, на балкон пойти не рискнула.
Печалька.
Тревога закончилась и через 8 минут началась следующая.

Блядь, Если не выбьют рашистов с запорожской обалсти, мы не отобьемся. Зенитными оттуда фугачат, а ПВО их не снимает. Блядь!

@темы: Я блондинка, мне можно., Сдохни, сука

URL

четверг, 25 мая 2023

12:24

Воскресные размышления привели меня к неожиданной для меня констатации.

Я часто ощущаю себя должной по отношению к родителям, родственникам, слава богу к чужим людям перестала это испытывать. Потому что по отношению к работодателю я это тоже испытывала. Долго по умолчанию, эдакое выражение преданности а не в условиях сделки.

Долго меня мучает, давлеет, заставляет делать то что я не хочу. На основание этого дерьма я в голове постоянно настраиваю дополнительную хрень, вытекающую из долга, что приводит уже не просто к расстройству, но и к соматическим реакциям.

И вот очередной раз вправляя мозги на место я вдруг четко осознала: должный - значит раб. Если ты кому-то должен, этот кто-то не может тебя уважать или ценить. Ты должник. так что мои родители и другие родственники никогда не будут меня уважать и ценить меня, потому что я должна.

В свою очередь, когда я ставлю кого-нибудь на ту же позицию. а в некоторых вещах я считаю, что мне родители должны, я проделывают то же самое. Я не уважаю должника.

И пока я должна сама себе, я не ценю и не уважаю себя.

@темы: Я и психология - руками не трогать

URL

11:22

Если еще 4 часа не будет сирен, то мы будем сутки без тревог.

Ступня болит. Пока медленно ходишь, совсем медленно, все хорошо. Чуть ускоряешься и буквально скрючивает и стреляет. Гадюка!!!!!

Пришла новая девочка на спортплощадку. Видала я видала. но она буквально открыла мне новые горизонты.

Я не шучу. Она все упражнения так делала. Прицепит резинку, растянет и работает другой ногой или рукой. Ей неудобно, нога цепляется, но она упорно делает.

Я где-то уже писала о способах не нагружаться, но при этом делать вид, что что-то делается и нагружается. Клянусь, такой прием я вижу впервые! Взять резинку, растянуть и тупо делать другой конечностью. а че! Вот резинка, вот я ж делаю!!!!!Она сделала мне день!!!! :lol:

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL

среда, 24 мая 2023

20:41

Восстановительная.
Должна была быть техническая, но увы, ступня болит сегодня даже сильнее .Так что никаких скакалок и никакого бега. Увы.

1 - подъем прямых ног выше горизонтали. 2 раза поднять, потоптаться на скамейке и снова 2 раза поднять. 10 минут. То на брусья упиралась, то в висе делала, а то от одной позиции руки болят.

2 - наклоны с прямой спиной в гиперэкстензии с гантельками по 4 кг. 4 наклона, короткий отдых и снова . 10 минут.
3 минуты отдыха.

1 и 2 повторили.

3 - подъем рук в стороны с гантелями по 1 кг. 4 раза отдых, 4 раза. 10 минут. Как-то за 10 минут и от килограммовых гантелек устала.

4 - велик.15 секунд ехать на 35 км/час, 45 с на 20 км/час. 10 минут.

Заминка 5 минут на велике медленно.

Назад шла совсем медленно. Болит собака.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL

11:52

Люди делятся на 2 группы: те, у кого есть зимний отопительный режим и те, у кого его нет.
Те у кого есть, после длительных холодов при резком переходе на +22-+23 С слегка фигеют и сразу перезагружаются в шорты и майк5и, потому что пипец как жарко. Лето наступило, а теплообогрев по-прежнему зимний.

Те, у кого такого режима нет, продолжают ходить в курточках и свитерах, потому что у них как у холоднокровных, уровень тепла зависит от окружения.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL

11:17

Спала.
Тревоги меня не будили. По фиг на сирену. Но зато сегодня мне не снились взрывы, так что поспала получше. Контрольно встала в начале четвертого, подумала, что самое подходящее время для обстрела, послала к черту и лучей диареи и пошла досыпать.

Сонячко с утра вылезло, покрасовалось и ушло. Тучки, тучки... и по фиг. Зато соловьи пели як навиженi.

Вообще до странности безмятежное настроение вчера было почти весь день. И сегодня после утренней зарядки наступило. Как бы его удержать....

Цветут акации, розы, шиповник, пионы, сирень - доцветает, но вот сегодня рвала букет! и ирисы. И на набережной наконец-то стала опадать одна железобетонная яблоня, на которой до сегодня!!!!! были цветы.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL

вторник, 23 мая 2023

13:54

Буйствующая акация. С розами.

А то как-то грустно без прекрасного.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL