Ой, люди!!! Я дождалась попытки мошенничества по телефону!!! Мне пришла SMS-ка "Ваша карта заблокирована" и с предложением кудоюсь войти или позвонить по телефону. Мобильному. Ага. Счаз. Но мамика надо предупредить, у не карточка кажется была.
"Микционная цистография. Применяется как дополнительный метод при наличии подозрений на пороки и нарушения в мочеточниках. Это исследование проводится под общим наркозом;"
Во время этого исследования, пациенту делают снимок при полном мочевом пузыре, потом просят его пописать и делают снимок при пустом. Мне интересно... чисто технически, как об это просить пациента под наркозом. Общим.
Аа-а-а... а-а-а-а... а-а-а!!!! *№%":?*!!!!!!!!! Это я сегодня пыталась освоить подтягивание. Сказал тренеру, что хочу, он и включил. П***ц люди. Он меня подымал, а я пыталась не упасть вниз, а хоть чуть задержаться. Руки трусятся и не поднимаются вверх. Вообще. Работать придется долго. Но, правда, мужская половина зала, узнав о моих намерениях, сразу меня зауважала. Вообще у меня 2 тренировка - передняя часть ног и спина, обычно легче, чем 1 - задняя часть и грудь. Но сегодня Игорь решил доказать, что это не так. Оказывается выпады с гантелями куда хлеще, чем статические выпады с провисанием. Так что ноги тоже трусятся и не хотят ходить. Сдох Бобик и витамины не помогают. Аа-а-а... а-а-а.... а-а-а...
Я вчера сделала уголок в полном висе. Не на турнике, то есть. спиной о перекладины не опиралась, а в полностью свободном висе на руках задрала ноги до верхней перекладины. О как. Сама не ожидала, что это окажется так легко.
Факинг. Этот автор писать о космоолухах не может. Ден - хитрый, умный, подозрительный и прагматичный. А месть - это не рационально. Это глупо. Это отнимает время и силы от того,что на самом деле интересно. Тем более, месть абстрактная, а не кара за только что убитого друга. Ерунда короче.
А вообще я открыла что на фикбуке есть раздело по космоолухам. И сразу попала на одного из самых любимых мной в этом фаноне авторов.
Правила сбора березового сока. "глубина отверстия 2-3 см, чтобы проникнуть под мертвую кору, а если береза очень толстая, то еще глубже. " Моя ж ты кися. А ни фига что сок двигается исключительно по верхнему слою и коре.а как раз остальная часть ствола мертвая?
Вернулся папик с Марьинки-Курахово. Увы. через пост, потому как индейскую тропу опять закрыли - пускают по спискам. Приволок огромную рыбину - вместо мяса. Свинину не провезешь, а говядина по этому поводу взлетела до небес. Купил мне лекарство. Если российское. то в Донецке можно найти дешевое, но если импортное - в пересчете на курс тупо почти в 3 раза дороже.
Как-то я не заметила, когда наступил этот знаменательный момент и я перестала трещать. Совсем. Весь комплекс суставных упражнений делаю и никакого звука ни в одном месте.
Вообще я живое подтверждение того как заметно изменяется костяк при силовых упражнениях в совершенно зрелом возрасте. Соотношение кифоза и лордоза в пояснице визуально и ощутимо изменилось, грудная клетка расширилась и выдалась вперед, правое плечо стремится опуститься. Этому мешает работа на компьютере. но стремление я приветствую.
Парень, который готовится к соревнованиям, тот самый Денис, обозревал себя без майки, чтобы убедиться, что рельеф правильно нарабатывается. Ну шо сказать... пускать слюни на живого мужика, это совсем не то,что пускать слюни на фотографию.
На этой неделе мы потеряли очередного "бойца" - уже третья девушка, которая ходит с осени, забеременела. Вот вам сила спорта.
Пришла с тренажерки. Пока занимаешься - ничего, под штангой организм одупляется и понимает, что надо работать. А домой дошла и чувствую, что сейчас по стеночке буду ползать. 90/60 однако. Приму-ка я наверное кофиену.
Абсолютно бредовая вещь, непонятно как относящаяся к Барраяру. Однако читала и не могла оторваться. Что-то в этом есть эдакое... Стругацкое. wtf-kombat2017.diary.ru/p212106165.htm
Питание перед тренировкой - 20 г белка, 50-60 г углеводов. Это на секундочку кусок рыбы или мяса величиной с половину спичечного коробка, и 3 столовые ложки каши. Это рекомендуется для тех, кто не худеет. Для тех кто худеет перед силовой тренировкой надо скушать 15 г рыбы и 20 г - столовую ложку! каши. Если б я так ела, я бы сдохла. Причем с голоду. Причем без всякой тренировки.