В деле приведения себя в форму - оздоровление, набор мышечной массы, похудение, воспитание выносливости, нужное подчеркнуть, правильное питание и движение соотносится как 4:1.
Спрашивается, а зачем вообще шевелится, если 80% успеха происходит на кухне?
А вот почему.
Фактор еды - это техобслуживание и ремонт. Замена свечей, чистка карбюратора, ремонт бампера и даже капитальное восстановление после аварии.
А вот фактор движения позволяет сменить марку машины и сделать из запорожца мерседес.
Спрашивается, а зачем вообще шевелится, если 80% успеха происходит на кухне?
А вот почему.
Фактор еды - это техобслуживание и ремонт. Замена свечей, чистка карбюратора, ремонт бампера и даже капитальное восстановление после аварии.
А вот фактор движения позволяет сменить марку машины и сделать из запорожца мерседес.
Но помните, что даже при самом хорошем уходе запорожец придет в негодность быстрее чем мерс. И еще - отсутствие прогресса есть регресс. У живого организма стадии полной стабилизации в отличие от настоящей машины не бывает.
Поэтому как бы вы ни ненавидели физкультуру, а ходите на занятия. Потому останавливаться не получается.
Думаю, какую медаль со склада себе выписать за этот беспримерный подвиг упорства))))как-то не оформлялось у меня понимание в такой терминологии. Наглядной