[/винни-пух/]

Писала сегодня факт-карту про загар, ультрафиолет и его влияние.
Знаю я не так уж много, но и на том что знаю, вылезла масса нестыковок.
Пошла поковыряла. Наковыряла немало неожиданностей.
Цельной картинки теперь тем более нет. Одни непонятки.

Больше всего меня заинтересовал вопрос об угле наклона.

Ультракороткие волны, которые С и которые кто-то обозвал главной причиной появления меланомы в средней широте вплоть до черноземноморья не доходит до земли. Нету его здесь.
На широте Москвы ультрафиолет не доходит до жителей 2 месяца, на широте Санкт-Петербурга - 6 месяцев.
Чтобы доза солнечного облучения стала канцерогенной, она должна превысить биодозу в 1000 раз. Биодоза - количество, которое получает раздетый человек в средней широте за 1 час. На широте Ялты срок уменьшается до 20 минут.

Чтобы заработать рак с помощью солнца. нужно очень сильно стараться. Очень очень сильно.
Добавив в копилку то, что меланома в 40-50% случаях развивается из родинок. а в 50-60% запросто так, я вообще не поняла причем тут солнце.

Заодно узнала, почему загорать под УФ-лампой, которая генерирует только А безопасно. Оказывается длинные лучи окисляют имеющийся в коже бесцветный меланин. Это естественный уровень, поэтому такой загар не слазит. А вызванный ультрафиолетом Б экстремальный, для защиты, и как только интенсивность облучения падает, он сразу слазит, ибо организм зазря ничего поддерживать не будет.

@темы: Как мир этот чуден и странен

Comments

[Лес и ЭЛЬфы]

Чтобы доза солнечного облучения стала канцерогенной, она должна превысить биодозу в 1000 раз.

Скорее всего, это доза для клеток без мутаций в ДНК чтобы создать значимую мутацию, которую не смогут восстановить белки-репараторы. А если учесть наследственную предрасположенность и дефекты генов, то человеку с предрасположенностью к развитию меланомы явно доза нужна поменьше.

[/винни-пух/]

Лес и ЭЛЬфы, а как вы обнаружите, кто склонен, кто нет? Генетически? Учитывая, что у нас тут еще эпигеном есть, который может как закрыть практически любую предрасположенность , так и открыть?
Поменьше насколько? В 50 раз? Так это все равно до хрена большая цифра. Ну в тропиках можно конечно набрать, но в средней широте и даже здесь - что-то сомнительно.

[Лес и ЭЛЬфы]

/винни-пух/, секвенирование генов позволяет оценивать риски развития того или иного заболевания в процентах.

Поменьше насколько? В 50 раз?

Ответ на этот вопрос знает боженька, теория относительности и слепая фортуна. Я ими не являюсь.

[/винни-пух/]

Лес и ЭЛЬфы, а раз знает боженька, то не знает никто. А рекомендации по типу "беречься от солнца людям с родинками" не имеют практического смысла. Серьезные вещи превратили в очередную коммерческую страшилку, извратили и использовали.

"секвенирование генов" - вот именно. Только генов. С самой большой расположенностью к СД2 можно благополучно его избежать. Но здесь знаний намного больше. А в области онкологии рекомендации больше похожи тыканье пальцем наугад.

[Лес и ЭЛЬфы]

А рекомендации по типу "беречься от солнца людям с родинками" не имеют практического смысла.

Почему? Потому что вы так решили? Такие вещи, как уровни доказательности вам ни о чем не говорят? Во всех этих медицинских мировых сообществах сидят идиоты? Которые проводят анализ популяций размером в десятки-сотни тысяч людей и показывают уровень доказательности В, а кто-то без медицинского образования пришел и решил, что они - дебилы и их выводы беспочвенны?
Вы серьезно сейчас?

Из того, что навскидку:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5036351/

Хотя если погуглить ultraviolet melanoma level of evidence, там страниц 10 ссылок точно будет.

С самой большой расположенностью к СД2 можно благополучно его избежать.

Если соблюдать меры предосторожности и не жрать.
Если максимально соблюдать рекомендации по поводу меланомы, в том числе защищаться от солнца, то тоже может удастся проскочить.

[Лес и ЭЛЬфы]

А рекомендации по типу "беречься от солнца людям с родинками" не имеют практического смысла.

Хорошо. Тогда исходя из этой логики не имеет смысла придерживаться диеты и здорового питания, раз уж СД 2 типа - генетическое заболевание и решают гены.
А также не имеет смысла не курить, раз уж рак лёгкого - тоже генетическое заболевание.

[/винни-пух/]

Лес и ЭЛЬфы, интересная статья, мне понравилось.
По-видимому, мне надо уточнить. Нет никакого смысла дополнительно беречься с родинками или без, если не превышаешь биодозу. И это точно не 15 минут 3 раза в неделю.

Непонятно и не приводится никаких объяснений тому явлению, что с 2006 года заболеваемость растет. Хотя упоминается, что школьники стали реже использовать солнцезащитный крем. Но так как не они составляют групп заболевших, то связи особой здесь нет.

[Лес и ЭЛЬфы]

/винни-пух/, честно говоря, я бы посоветовала начать с международных рекомендаций по меланоме - они всегда пишут факторы риска и их уровень доказательности для каждого фактора. Плюс, они всегда дают ссылку на клинические исследования, которые подтверждают или опровергают взаимосвязь.

А в области онкологии рекомендации больше похожи тыканье пальцем наугад.

Нет. Все рекомендации основаны на доказательной медицине. А доказательная медицина - это когда статистически анализируется ряд клинических исследований с очень большим количеством людей в совокупности (десятки и сотни тысяч) и на основании данных статистики делаются выводы об уровнях и факторах риска, а также их силе связи с развитием заболевания.

Я не большой специалист по меланоме, но тут могут играть роль несколько факторов: 1. накопление мутаций в популяции, 2. плохая экология и 3. разрушение озонового слоя.

[Лес и ЭЛЬфы]

Нет никакого смысла дополнительно беречься с родинками или без, если не превышаешь биодозу. И это точно не 15 минут 3 раза в неделю.

А разве беречься и не превышать биодозу - это не одно и то же?)

[/винни-пух/]

Лес и ЭЛЬфы, "А разве беречься и не превышать биодозу - это не одно и то же?)"- по идее - да, а не по идее - фигня. Как обычно.
Потому что с одной стороны орут на всех экранах о солнцезащитных кремах с энными степенями защиты. а на деле - SPF 50 мягко говоря добра не принесет. С одной стороны мне с винтиго и 1 родинкой выше среднего предлагают ходить под зонтиком. хотя я загораю моментально и не краснею вообще. А моей подруге с базилиомой никто не напомнил. что она теперь должна вообще-то сидеть в тени и мазаться кремом постоянно. У меня челюсть вообще отпала.

Собственно, вы и сами сталкивались с ... по сути непрофессионализмом наших онкологов. Увы, не стоит думать, что это только у нас такие безответственные люди работают, а где-то там в США сплошь проверенные кадры. . Если бы все граждане на ответственных постах были умными и отвечали за свои слова . страшно представить какая бы у нас мирная жизнь была.

На счет 1 фактора согласна. 2 и 3 очень расплывчато. Особенно про озоновый слой сейчас интересные вещи всплывают. Последнее кстати можно хоть каждый год проверять путем измерения объема ультрафиолета конкретно в области. И что было бы намного полезней.
Сами знаете у нас плохая экология и озоновый слой - просто отмазка.