[/винни-пух/]

По весу масса тела за 5 дней увеличилась больше чем на 1 кг. По объему у меня прекрасный втянутый живот и штаны, которые реально пора подвязывать веревочкой. Уползают, на талии просто закрутить пояс можно.

А лучше всего то, что при плотных мышцах бедер нет кармашка. Ну кожа растянутая там есть и жирок тоже. но он не отекший, так что ноги выглядят бесподобно.

А еще вчера все занятие обсуждали вопросы похудения настоящего и ложного. Шо вам сказать товарищи? Правда - очень болезненная вещь, потому что она разрушает наши иллюзии.

@темы: Я блондинка, мне можно.

Comments

[_ЛАЙТ_]

Леа Танака, вот у Беловешкина очень интересно про лептин написано. Кратко - если человек ест - как за себя перекидывает, а при этом у него вес в норме и нету никакого неусваивания (про которое выше писала /винни-пух/), то, возможно у него просто всё круто с лептином.
Я такого человека наблюдаю много лет вблизи - и, походе, что лептиновая гипотеза многое объясняет))) Во всяком случае, термогенез у него суперский. При этом человек тонкий-звонкий-прозрачный... и имеет силовые показатели очень много выше нормы... Нет, в спортзал не ходит)))

[/винни-пух/]

_ЛАЙТ_, а работает этот человек кем и где?

[_ЛАЙТ_]

/винни-пух/, дизайнером. В офисЕ))) Жизнь разнообразна)))

[/винни-пух/]

_ЛАЙТ_, ну тогда это очередное исключение, про которых раньше говорили, что у них ускоренный метаболизм. Меня как человека стандартного куда больше интересуют стандартные приемы и стандартные явления.

[_ЛАЙТ_]

/винни-пух/, если я скажу, что это так настроенный организм - и до определённых границ организм любого человека можно так настроить - Вы мне, конечно, не поверите. Но тем не менее.

[/винни-пух/]

_ЛАЙТ_, почему же не поверю. Пока человек не переходит определенный двигательный порог и определенное соотношение состава тела у него такая... линейная зависимость между тем, что съел , как подвигался и что отложил. Когда порог перейден, у организма появляется куда больше возможностей регулировать свое состояние. В том числе и ментальными, так сказать, усилиями.
Просто для этого сначала надо эту базу сделать. А поскольку я в процессе, о мне как-то от готового результата у кого-то ни холодно, ни жарко. Если конечно этот кто-то меня не учит.