Тонизирующая средненько.
Что может отозваться завтра днем, полным болей и усилий. Но, как говорится, каждый сам волен выбирать ту боль, которую он согласен терпеть: от тренировки и стимуляции к развитию или от разрушения.

1 - отжимания от пола. Хотя на разминочных подхода - 3*5, бицепсы как-то странно ныли, зато локоть и запястье молчали. А то они вчера и сегодня к полудню стали заявлять, что они такие есть и таки статика их хорошо нагрузила. И отжимания пошли очень даже хорошо.
2 подхода на 40 раз быстро - 47 и 51 с соответственно. Прекрасно!
3 - на 30, 4 - на 26, 5 на 24. Закончили на этом. В отличие от всех предыдущих тренировок она красной не стала. Оранжевенькая, потому что я быстро восстанавливалась и не испытывала тот обвал утомления, как в прошлые разы. прогресс очевидный: по 6 дополнительных повторов в 4 подходах и нет ощущения "разваливаюсь".

2 - гиперэкстензия. Спина прямая, гантели по 16 кг. Внезапно очень тяжело: 37 с, 15 повторов и я прямо вою. Но вою из-за того, что щиколотки передавливает валик, хоть кричи. Так не поработаешь. Подвинули платформу, взяли гантели по 10 кг. Нормально отработала 40 с, повторов больше, но жжение только во время работы.
Опять вернулись к 16 кг. Ну вот да, теперь жжения во время повторов меньше, зато откат очень горячий! Аж пищит. Следующие 3 подхода делала с 16 кг.

3 - вис на турнике. Гмм.. Влад решил, что интересней будет, если я сначала подтянусь, повисну наверху, повишу сколько смогу, опущусь и повишу внизу для предплечий. Наверху я вишу 30 с, потом медленно опускаюсь и вишу внизу. Все вместе 1 минута. 3 подхода.

Ушел домой. В платьице. Да-с, 11 октября можно ходить в платье. без рукавов.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

Тонизирующая сильно.

У меня болит и воспалено все. От становой в понедельник адски тянет плечи, шею коротит. Локоть, точнее мышцы вокруг заявили, что сегодня они выходные - видимо, не надо было становую и жим с удержанием полировать вчера тягой верхнего блока даже со скромным весом.
Белок есть полезно. Но больно. Воспалительных реакций в разы больше, отеков больше. Правда и рельефность за месяц подросла.

В итоге 0,9

1 - жим лежа. разминка на 5 с пустым грифом. Затем статичное удержание до отказа. 1 подход с 60 кг - тут я могу уже долго держать, так что 15 с вообще не проблема. А вот дальше 3 подхода с 90 кг.
О-о. О-о. В первом подходе я поняла, что теперь слабое звено - вся конструкция, которая сводит лопатки. Они разъезжались и я теряла форму. Во втором поняла, что грудные ой-йо как уже наработались. Тем не менее ощущения расползающихся рук из-за слабости грудных уже не было. На третьем завыли и стали заламываться запястья.
Влад с меня посмеялся, но остался доволен: похоже, мы таки нашли стимулирующую для меня тренировку. Таки всплеска сил из-за быстрых волокон не будет.

2 - на предплечья. Крутить гриф от себя, пока пальцы не отвалятся. А потом взять гантели по 6 кг, умостить многострадальные запястья на гриф - капец! чтобы кисти были выше локтей и тянуло сильнее. Пальцы распустить, потом закрутить и кисть поднять. Вот только после жима и кручения руки еле работали.
В первом подходе я еще крутила все время, а потом поднимала -8 раз. Во втором часть крутила, часть обеими руками пыталась поджать. В третьем почти только поджимала, а поднять смогла аж 6 раз с воплями и стонами. Ручки отвалились.

3 - чтобы не обижать ножки, сделали присед паука. Сесть на носках, спина прямая, держать себя на весу - 2 минуты. АА!!!! 4 подхода вместо 5, и последний уже на полторы минуты, потому что меня трясло с ног до головы.

Ножки болят, домой добрел и все никак не очухаюсь.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

Тонизирующая. Средненько.

1 - поскольку скамейку заняли и Смитта тоже. то делали становую с лямочками. Ну если разогнаться с лямочками, тогда ок, получается. В классике на 3 повтора с 70 - разминка. Остальные на 2 повтора - быстро вверх, подержать наверху 2-3 с и плавно вниз. 1 подход с 80, 1 с 90, 2 с 95 - на 1 и на 2 повтора, не были уверены. Еще 2 подхода со 100 кг - на 2 раза! Спине хорошо совершенно.
И финал со 105 - эх, маловато! Потому что спине все равно норм, несмотря на то, что в классике. И ягодицам главное норм!!!! Зато наверху задержались и держала больше 15 с.
Больше всего ныли руки. Аж трусились.

2 - жим после этого казался проблематичным. Тем более, что делали вариант с груди, только подъем. То есть в стойку кладут гриф с 40 кг и жмут от груди - с ограничителя. Что значит, не нашла сходу правильную позицию. 3 попытки и только в последний раз подняла с руководством Влада.
Зато в остальных 3 нашла верную позу. Так что сделала еще и красиво - вверх толчком хорошим - нелегко, но не тяжело!, очень очень медленно вниз и перед самой грудью еще задержаться и удерживать секунд 3-5. Они дорогого стоят.
Возможно был и 4 рабочий подход, я не помню.

3 - заминка. В упоре локтями на брусьях подъем прямых ног - буквально закидывание, без задержки. 4 подхода по 5 раз.

Блин, а вес опять увеличился - 55,7 Здрасьте!

Обсудили со всех сторон декомпрессию. Если что такого понятия как декомпрессия позвоночника нет. А декомпрессия сустава предполагает оперативное или не очень оперативное вмешательство по удалению чего-нибудь, чтобы снизить давление внутри.

Интересно, если я подниму вопрос на собрании, меня сразу уволят или погодять?

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

Не дешевое удовольствие - лечение от рака. Далеко не каждому по зубам. Не удивительно, что так много людей от него умирают.

@темы: Сдохни, сука

---

Чуда не состоялось. У мамы рак. Анализы отослали в Киев, назначили КТ. Для КТ сначала тоже надо сдать анализы.
И для всего нужен семейный врач, который ушел в отпуск.

Ну как всегда все что можно через жопу.
Учитывая, что больная старше 70 лет.

@темы: Сдохни, сука

---

Тонизирующая сильно.
Причем неожиданно, потому что я пришла с отчетливой болью по периметру груди. Причем в грудине жжет и ноет так, что я вообще заподозрила, что сердце болит. Но так как боль притихла после 2 таблеток аспирина, стало понятно. что нет, боль мышечная. Так что отжимания в отказ пролетели.
Делали хуже.

1 - памп. Встать в стойку для отжимания, опуститься в горизонталь и ниже горизонтали пульсировать - 30 с. В режиме условной табаты - 30 с работаем, 30 с отдыхаем. 12 подходов.
Пездец.
Сначала пульсировала все 30 с, потом часть пульсировала, часть стояла, потом пульсировала, стояла и падала. И так 12 минут. 12 то есть подходов. Сдох.

2 - становая с 70 кг в сумо. На 15 повторов: вверх рывком, фиксация, медленно вниз. Предлагалось даже опустить на пол и перевести дух - не-а, так еще тяжелей. Поскольку предплечья с прошлого раза совершенно убитые, то делала с лямками. 5 подходов, последний всего 12 повторов.
Тянуло к концу уже зверски. Еще бы: первый подход занял полторы минуты! Потом меньше, потому что стала ускорять опускания из-за усталости, но тем не менее все больше минуты.

3 - заминка на орбитреке на 10 минут. Слегка полусогнутые ноги, чтобы активней работали бедра. Как честный товарищ, отрабатывая кардио пыталась держать пульс хотя бы 100. Ага, 100 у меня возникает. если я "иду" со скоростью 6,5 км в час. Я блин бегаю с такой скоростью, когда медленно.

Ножки отваливаются, ручки еще сильней отваливаются, мозги собрались в кучку. Предплечья как выяснилось после занятия, задубели в дерево. Я даже вернулась в зал и продемонстрировала.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

Благодаря своей структуре сухожилия имеют высокую прочность и низкую растяжимость.

А поэтому сказоньки о растяжке сухожилий отправьте туда, откуда вы их услышали.
Они не растягиваюстя, они удлиняются. Также как и мышцы.

"Старение на 36% уменьшает жесткость сухожилий и на 48% модуль Юнга. Эти изменения в свойствах сухожилий оказывают прямое влияние на мышцу и ее механические свойства."

Наоборот если что. То есть сначала изменяется мышца, а потом изменения догоняют сухожилие.

@темы: Я блондинка, мне можно.

---

Тонизирующая.
Не слабая, с учетом того, что у меня откуда-то расстройство кишечника взялось. Гадость. И лишние 1,5 кило воды.

1 - жим лежа. Разминка с 20 кг. А затем удержание. Разминочный подход с 60 кг - 30 с держу без всяких проблем. Мне даже прогибаться не надо. И рабочие подходы на 80 кг. По 10-12 с каждый точно, но с разными ощущениями. Ия уверена, что правильная поза, пойманная на прошлой тренировке, позволило мне вполне уверенно все делать. 5 подходов. Руки стали расползаться аж на 3, причем сначала запястья стали поднывать, а грудные позже.
Держать легче. Нет надобности и желания оторвать попу от скамьи, чтобы встать в более крутую арку. Потому что сейчас эта арка за счет грудной клетки круче, а широчайшая включается лучше.
Однако когда закончили, больше всего ныли предплечья.

2 - памп предплечий. Сначала 4 подхода (или 5? нет все-таки 4) вращение пустого грифа. Жечь уже ничего не жгло - нечему, а вот дубеть дубело. К концу понимаешь, что не можешь шевелить мышцами предплечий. Просто не слушаются и не отзываются.
3 - упражнение на кисти. Разгибание с расправлением пальцев - по 7 кг, и сгибание по 4 кг. Скамья наклонная, так что не могла толком удержать прямо. 2 подхода промучалась, плюнула и села с упором рук на колени. 2 подхода поднимала с 4, 2 с 3, потому что кисти отказывали. Капец.

4 - все на сегодня, сказал Влад. Я говорю, а что-то ножки обиженные. Ничего не делали. Ну ок. Приседание на носках из глубины до горизонтали 20 раз, опуститься полностью на корточки и так типа "отдыхать" 30 с. Хороший отдых, аж трещит и сразу снова 20. Ножки отвалились. Но перестали обижаться.

Весь счастливый пошел домой. И пылевая буря гораздо меньше.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

Интересный фик. необычный, несмотря на явные поползновения в сторону "Алисы в стране чудес".
Но увы, я вижу сюжетные ходы с ясностью.
Все равно интересно, но эффект неожиданности теряется.

@темы: Я и психология - руками не трогать, Локи - фики

---

Тонизирующая.

Пылевая буря съела мне мозги и глаза. Все болит, все воспалено, как здрасьте болит спина, кружится голова и жрать хочется до коликов в желудке.
Так что нежно тонизирующая. Но с неожиданными и приятными сюрпризами.

1 – жим лежа. Как бы ничего от него не ожидая. На 5 раз см фиксацией внизу с пустым грифом, на 3 с 30 кг, на 1 с 35 2 подхода.
Рабочие с 40 кг – 1 подход в минуту. И так 10 подходов. Как минимум. Потому что в какой-то неожиданный момент я вдруг легко его подняла. В смысле легко – ну вес, ну есть, но без напряжения и предварительного сбора мозгов в кучку. Э? Чего это было?
Наверное, я все-таки заняла правильную позу и таки включила широчайшую не только в статике, но и в движение. Или бояться перестала – с чего бы? Или, как Влад предположил, наконец-то сделала по правильной траектории – что по-моему как раз и означает включение нужной мышцы.
В общем дальше, я попыталась воспроизвести внезапное изменение, не осознаваемое совершенно, и пошло очень хорошо. Ни боли в спине, ни ощущения страшной нагрузки. Ура!
2 – становая в Смитте, классика на 2 повтора с фиксацией не меньше чем на 3 с. А вот тут тяжело, спина, точнее переходная на поясницу действительно ноет и мешает работать. Так что подняла 60, 80, 90 и решили выше 90 не поднимать. С рабочим весом 5-6 подходов.
3 – заминка. 3 подхода уголка в упоре на брусьях. 5 повторов, с фиксацией наверху на 3 с.
Назад шла сильно прищуриваясь. А что делать, до пятницы глаза открыть будет нельзя.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

Кинцуги (латание золотом) - японское искусство реставрации керамических изделий с помощью лака, полученного из сока лакового дерева (уруси), смешанного с золотым, серебряным или платиновым порошком. Техника близка к маки-э[1][2][3]. Философская основа искусства кинцуги заключается прежде всего в том, что поломки и трещины неотъемлемы от истории объекта и поэтому не заслуживают забвения и маскировки.

Есть 3 основные техники: склеивание с помощью смеси смолы с золотом вместо клея, заполнение недостатка керамики золотом и золотой эмалью и даже замена утерянных фрагментов кусочками такой же формы, но разной фактуры и состава.

Почему-то концепция меня просто заворожила. Правда вместо бренности бытия и неизбежности утрат она говорит мне о ценности опыта и возможности восстать из руин наподобие феникса.
С золотыми перьями вместо утраченных.

Мне нравится.

Я видела такое вещи. И я искренне полгала, что это специальная роспись. Не-а, это специальное отношение к потерям.

@темы: Я и психология - руками не трогать, Я блондинка, мне можно.

---

Я люблю добавлять в кофе молоко. Если нет возможности пить молоко с кофе.
для этих целей беру на работу пластиковую бутылочку. Ставлю в холодильник и добавлю в кофе. Бутылочка, стоит отметить, из-под раствора хлоргексидина: полоскала рот после удаления зубов.

И вот кофе уже не нужен, допиваю остатки молока прям из бутылочки, собираясь взять ее домой. Эту картину маслом наблюдает сотрудник - Кирилл. Ошалело смотрит на меня и интересуется:
- И как на вкус?
И я бестрепетно отвечаю:
- Ничего, съедобно.

Затем, полюбовавшись охреневшим лицом, добавляю.
- Это молоко.

Кирилл ржал 2 дня и рассказывал этот случай. Вот, мол, я знаю, что Елена Ивановна ведет здоровый образ жизни и в свое время сильно худела, и вот я вижу... С моего позволения, да-с, такой он у нас оказывается джентльмен.

@темы: Я блондинка, мне можно.

---

Тонизирующая.

Ночью сильно не выспалась. И вторая смена была, и полтора часа после прилета заснуть не могла. Увы. Так что день прошел тяжело и к середине я реально уже лыка не вязала. Хорошо хоть после смены удалось пару сухарей заточить. во время смены формально у нас есть перерывы перед каждым заходом , но на практике я едва успеваю в туалет сбегать.

В принципе сегодня все такие. Количество сна у нас зависит от места жительства. Оксана близко - соседний дом защитил их здание о ударной волны и остался без стекол. Кирилл ракету не слышал, зато у него с 3 работали крупнокалиберки - снимали дроны и спать больше вообще не смог. Ходил всю смену как зомби.

Так что я пришла - ничего не болит, но и делать ничего не могу. Разминались отжимаясь и пришли к выводу что да, сегодня скромно. В первом же подходе я ощутила работу мышц. На 5 повторах - это смешно.

1 - отжимание от пола. 2 подхода по 5 и 5 подходов по 20 - на скорость, но глубоко. я действительно ниже горизонтали опускаюсь.

2 - на предплечья. Стоя поочередно сгибать руки в локтях до прямого угла, поднимая гантели. 2 подхода с гантелями по 4 кг и с поворотом, 2 подхода с 3 кг и без поворота. Работать медленно, в верхней точке держать секунд 3-4, внизу локоть полностью не выпрямлять.
Все просто, но работать непрерывно надо по 3 минуты. Предплечья искрили, потом дубели, потом пальцы опять не сгибались.

3 - румынская тяга на предплечья. Ага-ага. То есть гриф нужно взять как на тягу, но кисти подвернуть внутрь. И в такой позиции опускаться и подниматься максимально медленно, как Влад выразился "на гибкость". Ага. 1 подход меня хватило на полторы минуты с 30 кг, второй - на 2 минуты с 2- кг и 3 - на минуту 20 с с 2- кг. Но правда в третьем кисти выкручивала наружу. Впечатление, что сейчас поломаюсь.
Вообще собирались по 3 минуты делать. Счаз.

Пошла домой. По лестнице еле поднялась. По улице еле гребла: тянет и болят мне ноженьки. Про ручки и говорить не надо. Ыыыы

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

Совокупная нагрузка.


Можете смеяться, но ближе всего это понятие к определению совокупной налоговой нагрузки. Это правда. По сути, это налог, который должно выплатить ваше тело сверху стандартной процедуры восстановления, если тренировки и реабилитация оказались в дисбалансе.

Причем учитывать нужно все виды облагаемых пошлиной товаров: аэробная нагрузка с пульсом до120, до 150, до 180 по отдельности, Работа на мощность, если таковая была, на силу. если таковая была, и на скорость. Каждая такая деятельность требует определенных расходов углеводов, жиров и белков, происходит во времени - собственно нагрузка - и требует компенсации - восстановление как быстрое, так и медленное.

В идеале любая нагрузка должна производиться обособленно и следующая нагрузка должна наступить после полного восстановления задействованной мышечной группы и используемого режима. На практике это означает что нагрузки разного типа можно или нельзя сочетать и чередовать. А так же означает, что из-за разного срока восстановления промежутки отдыха между разными тренировками и работой могут быть разными.

Не в идеале нагрузки следуют раньше чем нужно и в большем обьеме. Нередко они могут чередоваться, но все равно замедляют восстановление от нагрузок другого типа. И организму приходится платить налог - усталость, невозможность выложиться на силовой или на скорости, слабость в бытовой деятельности.

Ну то есть, если вы занимаетесь 3 раза в неделю силовыми или на мощность и считаете только их, игнорируя например, велосипедные прогулки длиной в 30 км или подработку курьером - дело ваше плохо. Вы рассчитываете нагрузки только в одной области, забывая, что совокупная нагрузка с аробной работой превысит ваши способности к восстановлению.

@темы: Как мир этот чуден и странен

---

Развивающая. Внезапно.

1 - становая на 1 раз с фиксацией. Разминка с пустым грифом на 5, остальное на 1: 70, 80, 90 2 подхода, 100 2 подхода и 105! Голыми руками. 100 вполне уверенно, 105 прямым хватом не вытащила. Попробовала, тяну, но пальцы разбегаются. А вот разноручкой подняла.
Еще подумала, что как-то медленно, не слишком уверенно. Владу говорю - не слишком ли медленно. Он хмыкнул, нет говорит, все те же 1,5 с - плюс еще ж задержка наверху 2-3 с и опускание 1,5. Потому что штангу я терпеть не могу бросать, я аккуратно.
Ха! А я за эти 5 с прям целый роман почувствовала: и где что стоит, и куда ведет, и как держу и как надо напрячься. И что-то не так плавненько, как хочется.
\ Прям концентрат жизни!!!!

Проблема на данный момент ведь еще и в том, что гриф гладкий и ровный в отличие от того зала. Он сука, вращается. И я трачу силы и на то, чтобы держать без помощи лямок, и на то гашение вращения. А это много: у меня результат упал с 120 на 95 ( а из-за работы еще и силы упали тогдашней осенью-зимой. В того же Влада по этой же причине становая с 230 ушла на 180.

Так что 100 прямо и 105 разноручкой это хорошо!

Чтобы еще немного порадовать спину, решили поставить 110 и с лямками взять. Ага, счаз же, номер опять не прошел. Отказ сразу. поднять не могу. Все, мозги не желают работать с лямками.

2 - жим лежа статика. Взяли 60 кг и держим. А так как 60 я держу слишком долго, Влад велел, когда устанешь, медленно его опускать. а он перехватит. ЫЫ!!! Ну вот 1 подход просто держала, а 3 с опусканием. А ничего, контролируется более или менее.

3 - на предплечья. Вращение штанги вперед и назад. Жжения особо не возникает - еще бы, убила что могла. Но задубеть и отказываться повиноваться предплечья еще могут. 3 подхода до нуля в обе стороны.

Решили, что с ЙНС все ок, становую на полную амплитуду пока незачем раскачивать, а вот предплечьям надо набирать мяса. Так что снова на жжение.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

К вечеру зубчатая и трапеции просто орали.
К утру прошли, после отжиманий вообще норма. Правда мне сегодня еще и в наш зал идти, но я буду аккуратна.

Вообще это очень неприятный довесок в моей работе: необходимость тратить час личного времени на совершенно лишнюю и ненужную тренировку. К моему удивлению никто из моих коллег такого термина как совокупная нагрузка не понимает.
Причем некоторые как раз от нее страдают, но упорно не понимают в чем дело и отказываются посмотреть иначе.

С другой стороны, почему меня это должно удивлять?
По ходу я по-прежнему считаю, что то что понимаю и знаю я, знает любой, потому что раз уж я это поняла, то это любой понимает.
А главное - ценит. Вот это предположение категорически ложное.
Может понять при известном усилии. И может ценить, если реально заинтересован.

@темы: Я блондинка, мне можно.

---

Тонизирующая. Средне.
Судя по зверскому аппетиту, метаболический отклик есть.

1 - жим лежа. Разминка с жимом стоя - по 5 кг гантели на 5 раз. Потому что грифа не было свободного. Когда освободился, схватили и потащили на стойку с подставкой вместе со скамьей. Так как я тренировалась поднимать из глубины.

Права я была: и в том, что зря бросили верхнюю тягу и в том, что широчайшую в динамике я ни фига не включаю.

А посему сегодня укладывалась на скамью так, чтобы изгибать не поясницу, а как раз верхнюю часть спины. В результате гриф вообще-то на подставку не ложился а висел на груди. Влад сказал, ок, не переживай, пусть висит. Более того, решено было внизу дать ему полежать , а потом толкать.

Разминка с пустым грифом, затем на 3 раза с 30 кг - 2 или 3 подхода. И рабочий вес 40 кг - на 2 раза. Первый подход корявенький, но сделала. Второй полтора получилось - нечем довыпрямлять левую рук и все тебе. Оказалось, взялась неравномерно. Третий получился отличный - дожала два и красиво сделала, уверенно.
Мне кажется, что все-таки был и 4, хотя потом мы так и не вспомнили сколько. А может и нет.

45 кг - в первом подходе один раз удалось приподнять, второй раз только нажать на гриф. Но попытки засчитываются. На втором тоже отжать, даже выше подняла, но выпрямить не смогла. Тем не менее гриф меня слушался и шел вперед и вверх. Когда встала, грудные просто орали. И такие тонкие стрелочки были по дельтам и рукам. А уж трапеции и подрезы под лопатками, где сгибалась сильнее всего аж пищали. Давно с грудными такого не было.

Спустя 3 часа трапеции и зубчатые просто орут!

2 - становая с опоры, тонус. Так что сделали по 2 раза с 70, 90, и сразу стали 100. 4-5 подходов. на 2 повтора, вверху немножко задержаться. В классике. Предплечья никак не отреагировали, как так и надо.

3 - в упоре на брусьях поднимать прямые ноги как можно быстрее до горизонтали. 3 подхода по 15 раз - заминка для поясницы.

Голодная.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

У кого-нибудь есть опыт регистрации в Адикэкпресс?
Почему при попытке ввести в пароль форма исчезает вовсе?

Ну блин!
Как-то ж надо предупреждать. А то я на кнопочку зарегить и нажать не успела.
Отбой.

@темы: Ругательное

---

Чегой-то я задумалась над тем, чтобы было если бы магией пришлось оживлять мертвецов и чтобы должна была магия делать.
Потом плавно перешла на вампиров.
Потом поделилась с Владом.

Первую идею, как чувак, любящий комиксы и глубоко разбирающийся в проблемах и задачах "современной магии" - в игры он тоже большой любитель поиграть, он запорол. Сказал, что я не представляю как магия работает.
Пояснил.
Я похихикала и сказала, что тогда вторую идею он точно заценит.

Как мне объяснили, маг, призывающий мертвеца, сначала создает искусственную душу или использует имеющуюся, чтобы связать ее с дохлым телом. Потому что если сдуру восстановить дохлое тело и держать его целостность самому. то и управлять придется как своим телом: буквально прописывать в программе как шевелить большим пальцем. Заморочно, невыгодно и глупо.
\А вот если действовать опосредованно ,через привязанную душу, то последняя предоставит вместе с собой и интерфейс управления и готовый набор программ-команд. Это эффективно. Но тратить в любом случае нужно много маны, потому что закрепить раз и навсегда дохлое тело не удастся - вот тогда они будет одноразовым конструктом. А если питать, то оживать будет, и собираться. задачи выполнять.

А теперь представьте, что жил был могучий премогучий маг, добрый душой и любитель сотворить чего-нибудь новенькое. И вот встроился он так в мир, что получает до фига энергии, которую девать некуда, аи наоборот, надо сбрасывать.
И вот по доброте душевной стал он л сливать энергию любому. кто помирать не хотел. Платить ему за нее не надо - и так избыток, но связь как-то закрепить и идентифицировать надо. И маг ввел чисто символический и ничего не значащий взнос - каплю крови, например.

И все было хорошо, пока технология призыва не попала на Землю. И вмешались глупость, жадность и стремление к власти. И ничего не значащий взнос превратился в кровавую жертву. которую вампир приносит в честь своего божества. Потому что ему вообще-то кровь не нужна - он получает энергию забесплатно, от мага. но приносит ее в жертву, потребляя.

А маг упетлял в своих путешествиях далеко, до него не докричаться и даже не знает, какое безобразие творится даже не от имени его. но почему-то ему.

Влад и впрямь впечатлился. и сказал, что такое толкование он реально еще не встречал.
А вы?

@темы: Я блондинка, мне можно., Как мир этот чуден и странен

---

Однокомнатная квартира студия в Несебре - от 31 до 35 кв. м. стоит на минуточку от 850000 до 1300000 грн.
Наверное без налогов.
А то получается дешевел чем квартира в Днепре. Причем без всякого моря и с обстрелом.

Блин, это реальная затея.

@темы: Как мир этот чуден и странен